Yogahold hos Atma Yoga House
Nyd ferien og dyrk yoga i fredelige omgivelser hos Atma Yoga House i Ommel - smuk sal, alt udstyr er til rådighed og du finder hold for både nybegyndere og øvede.
Vil du dyrke yoga, mens du er på Ærø?
Så er du mere end velkommen hos Anna og Atma Yoga House i den lille landsby Ommel.
Her kan du dyrke yoga i flere forskellige former. På programmet er bl.a. hatha yoga og yin yoga. Nogle klasser har fokus på styrke og bevægelse, mens andre giver kroppen tid til at give slip og finde ro.
Som noget særligt tilbyder Anna også yoga til mennesker, der lever med eller har haft kræft. Her er tempoet roligt, og der er plads til at arbejde med kroppen på en tryg måde.
I skoleferier og på helligdage kan der dukke spændende særarrangementer op. Det kan være alt fra morgenyoga i haven til små workshops - hold dig opdateret via Instagram, Facebook eller på hjemmesiden, hvor du også finder de ugentlige hold.
Anna tilbyder både drop-in og klippekort. Priser, tilmelding m.m. finder du Atma Yoga House's hjemmeside.
Atma Yoga House
Atma Yoga House åbnede i 2022 og drives med fokus på nærvær, kvalitet og rummelighed. Der undervises i forskellige yogastilarter, og der lægges vægt på at skabe et trygt rum, hvor alle kan være med – uanset erfaring.
Yogaen foregår i en smuk og indbydende sal, der er indrettet i en ombygget stald på en ældre gård. Her er der højt til loftet, både fysisk og mentalt. Holdene er åbne for både nybegyndere og erfarne, og du behøver ikke medbringe noget – alt udstyr kan lånes på stedet.